1. Usar menos tecnologia.
O mundo nunca esteve tão tecnológico, mas muitas vezes, prestamos mais atenção no celular do que nas pessoas ao nosso redor, e isso prejudica várias relações que temos.
2. Parar de reclamar do trânsito.
É inevitável falar algo negativo daquele cara que virou sem dar a seta, mas suas palavras ou pensamentos sobre o fato não mudaram o que já aconteceu. Além disso, os quilômetros de congestionamento não mudaram com suas palavras ou suas buzinadas.
3. Parar de adiar tudo.
Daqui a dez minutos eu faço isso. Amanhã quem sabe. Isso não precisa ser feito hoje. Só para o mês que vem? Semana que vem eu faço…
Tudo mundo faz isso, não é mais simples fazer logo? Afinal a chance da gente esquecer ou fazer de qualquer jeito só para estar no prazo são imensas.
4. Parar de se comparar com os outros.
Ai, como eu queria ter o cabelo dela…
Admirar é ótimo, mas obcecar na pessoa a ponto de ficar se comparando toda hora com ela é totalmente contrário.
Novidade para você: você não vai ser outra pessoa além de você mesmo.
5. Ser menos preguiçoso (a).
Já nos primeiros segundos que acordamos, o dedo e o cérebro insistem em apertar a soneca no despertador. Assim, desde cedo a preguiça reina.
6. Fazer alguma coisa que a gente gosta.
A gente passa tanto tempo no trabalho, ou estudando, que passamos dias sem ter um tempinho para a gente. É importante reservamos alguns minutos para gastar com nosso hobby. Cinco minutos fazendo algo que adoramos fazem muita diferença.
7. Jogar fora as coisas.
Aposto que você tem alguns cupons fiscais guardados sem utilidade não? O quê? Quer dizer que tem uma parte do seu carro com todos os cupons do pedágio?
Sim, guardamos muita, mas muita coisa sem motivo. Desde cupons até vários papéis do trabalho e da escola.
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